50守残精、60守残气、70守残血，守好精气血，健康又长寿！ 1、50守残精原因：内经讲“50肝气衰，肝叶始薄，胆汁始减，目不能明”，意思就是说到了50岁，肝的功能就开始下降了，而肝肾同源，肝血不足，也会影响肾精的化生，导致出现肾精亏虚的情况表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健康，脱发掉发，关节屈伸不利、胀痛，牙齿松动，眼睛干涩发痒，视物模糊，功能下降等参考：归芍地黄芄（滋补肝肾） 2、60守残气原因：到了60之后，心气就开始衰退，而心是五脏六腑之大主，心主神明，若心气不足，心神失养，就容易出现一系列不适表现：心悸心慌，失眠多梦容易醒，头晕眼花，记忆力减退，注意力不集中，手脚麻木等参考：人参归脾芄（益气养心） 3、70守残血原因：到了70岁之后，脾胃的功能处于低谷，而脾胃是气血生化之源，若脾虚气血不足，就容易出现各种各样的小毛病表现：食欲不振，乏力没精神，腹胀腹痛，消化不良，四肢无力，畏寒怕冷，手脚发凉，头晕头痛，记性减退，脱发掉发，身上长瘀斑等参考：人参养荣芄（健脾补血） 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。